Assalamualaikum
Yeah !! Hari nie kenyang perut makan tengahari... alhamdulillah... eh macam dah tak dapat makan sebulan jerk gayanya kan.. kan ... hehehhh
Yana selalunya tengahari / lunch hour masa bekerja memang tak makan makanan berat. Selalunya makan biskut kering, gula-gula... kadang-kadang tak makan. Kesian kan....
Satu hari yana makan dua kali jerk. Pagi untuk sarapan, petang balik kerja makan untuk tengahari dan malam sekali. Kenapa??? Miskin ke??? Diet??? Inilah rahsia kurus.... hahahh
Yang sebenarnya.... tengahari time makan tue, yana malas !! Malas nak pergi beli makan... malas nak bawak bekal dari rumah. So berlapar ler.... tapi dah biasa tak makan. So memang takda sampai tergolek kelaparan ler kat office nie.
So kat situ memang dah jimat ler... jimat masa untuk makan tengahari "boleh main Facebook" .... jimat duit !! Boleh shopping time dapat gaji... hehehh
Agaknya... nie ler rahsia badan yana selim melim kot... kohkoh ... pada yang ingin kurus, silalah ikut cara pemakanan yana. Sekian
Yeah !! Hari nie kenyang perut makan tengahari... alhamdulillah... eh macam dah tak dapat makan sebulan jerk gayanya kan.. kan ... hehehhh
Yana selalunya tengahari / lunch hour masa bekerja memang tak makan makanan berat. Selalunya makan biskut kering, gula-gula... kadang-kadang tak makan. Kesian kan....
Satu hari yana makan dua kali jerk. Pagi untuk sarapan, petang balik kerja makan untuk tengahari dan malam sekali. Kenapa??? Miskin ke??? Diet??? Inilah rahsia kurus.... hahahh
Yang sebenarnya.... tengahari time makan tue, yana malas !! Malas nak pergi beli makan... malas nak bawak bekal dari rumah. So berlapar ler.... tapi dah biasa tak makan. So memang takda sampai tergolek kelaparan ler kat office nie.
So kat situ memang dah jimat ler... jimat masa untuk makan tengahari "boleh main Facebook" .... jimat duit !! Boleh shopping time dapat gaji... hehehh
Agaknya... nie ler rahsia badan yana selim melim kot... kohkoh ... pada yang ingin kurus, silalah ikut cara pemakanan yana. Sekian
posted from Bloggeroid
12 0 Pengomen Terhebat:
nmpk sedap la mee tu....heish...
sama la mcm saya gak..lunch hour jarang makan.. selalu makan biskut+milo suam pastu makan epal je.. kalo org yg xtau... mesti pikir kita duk ikat perut mcm org kering poketnya kan..padahal malas nak g beli mknn utk lunch..nak plak kedai mamak je yg ada kat opis ni.. lauk kari tiap2 hari..hehe
@C.M.A @ CikMoonAdnan : tue lah .. kedai jauh. malas nk g beli.. so sanggup berlapar. heheh
yang penting sihat...^_^
Saya klo dah heavy breakfast memang tak kluar lunch.
Dua kli jerr...fuh...selim dh tu...mesti lg slim....
Samalah kita Yana, malas sgt nak gie tapau. Lg kat opis sorang2 xsonok nak mkn sorang2, xde kwn.
@Lisa Ibnu Abas : aah .. yana pon ddk sorg2 kat opis. bab tue xda perasaan nk mkn
haha..yg pasti dpt mkn ngn suami lg best kan..dr mkn sorg2..hihi
hari ni didiey xkeluar lunch..igt start xnk lunch lah. sbb on diet. breakfast wajib,lunch nk mkn ringan2 je. malam x mkn..ke cmne??
eh! tetiba mntk pendapat yana kan..hehe
dulu ros pun macam tu.. malas nak turun beli makan. tu yang slim sekejap. hihi. sekarang bila dah kerja tempat baru, asyik nak makan je kejenya. badan pun naik dengan jayanya.
@cik didiey : kalau nk selim mcm yana ... pg harus mkn, tghari ngn mlm takyah mkn. petang sebelum jam 8 wajib makan. hehehhh
Post a Comment