HOMEDASHBORDOWNERTUTORIALTIPSBANNERSITEMAP

Nazlyizan Creation

Oct 22, 2013

Makan Tengahari ... Rahsia Kurus

Assalamualaikum

Yeah !! Hari nie kenyang perut makan tengahari... alhamdulillah... eh macam dah tak dapat makan sebulan jerk gayanya kan.. kan ... hehehhh

Yana selalunya tengahari / lunch hour masa bekerja memang tak makan makanan berat. Selalunya makan biskut kering, gula-gula... kadang-kadang tak makan. Kesian kan....

Satu hari yana makan dua kali jerk. Pagi untuk sarapan, petang balik kerja makan untuk tengahari dan malam sekali. Kenapa??? Miskin ke??? Diet??? Inilah rahsia kurus.... hahahh

Yang sebenarnya.... tengahari time makan tue, yana malas !! Malas nak pergi beli makan... malas nak bawak bekal dari rumah. So berlapar ler.... tapi dah biasa tak makan. So memang takda sampai tergolek kelaparan ler kat office nie.

So kat situ memang dah jimat ler... jimat masa untuk makan tengahari "boleh main Facebook" .... jimat duit !! Boleh shopping time dapat gaji... hehehh

Agaknya... nie ler rahsia badan yana selim melim kot... kohkoh ... pada yang ingin kurus, silalah ikut cara pemakanan yana. Sekian


mee goreng sedap
posted from Bloggeroid

12 0 Pengomen Terhebat:

Cik Anis said...

nmpk sedap la mee tu....heish...

C.M.A @ CikMoonAdnan said...

sama la mcm saya gak..lunch hour jarang makan.. selalu makan biskut+milo suam pastu makan epal je.. kalo org yg xtau... mesti pikir kita duk ikat perut mcm org kering poketnya kan..padahal malas nak g beli mknn utk lunch..nak plak kedai mamak je yg ada kat opis ni.. lauk kari tiap2 hari..hehe

yana aina said...

@C.M.A @ CikMoonAdnan : tue lah .. kedai jauh. malas nk g beli.. so sanggup berlapar. heheh

mama amir said...

yang penting sihat...^_^

Fiza Rahman said...

Saya klo dah heavy breakfast memang tak kluar lunch.

HeNRieTTa JoSe said...

Dua kli jerr...fuh...selim dh tu...mesti lg slim....

Lisa Ibnu Abas said...

Samalah kita Yana, malas sgt nak gie tapau. Lg kat opis sorang2 xsonok nak mkn sorang2, xde kwn.

yana aina said...

@Lisa Ibnu Abas : aah .. yana pon ddk sorg2 kat opis. bab tue xda perasaan nk mkn

Puan Zaniff said...

haha..yg pasti dpt mkn ngn suami lg best kan..dr mkn sorg2..hihi

cik didiey said...

hari ni didiey xkeluar lunch..igt start xnk lunch lah. sbb on diet. breakfast wajib,lunch nk mkn ringan2 je. malam x mkn..ke cmne??

eh! tetiba mntk pendapat yana kan..hehe

ros_reeza said...

dulu ros pun macam tu.. malas nak turun beli makan. tu yang slim sekejap. hihi. sekarang bila dah kerja tempat baru, asyik nak makan je kejenya. badan pun naik dengan jayanya.

yana aina said...

@cik didiey : kalau nk selim mcm yana ... pg harus mkn, tghari ngn mlm takyah mkn. petang sebelum jam 8 wajib makan. hehehhh

PERINGATAN: Penulis tidak bertanggungjawab terhadap komen yang diutarakan dalam laman ini. Ia pandangan peribadi pemilik akaun dan tidak semestinya menggambarkan pendirian sidang redaksi kami. Segala risiko akibat komen yang disiarkan menjadi tanggungjawab pemilik komen akaun itu sendiri

Labels

$Pendapatan$ (25) Aktiviti (1) Amal (1) Amalan (1) Anak (1) anakbuah (3) anniversary (1) artis (5) Azimat (6) B'Vite (2) Baju Raya (1) Banjir (4) Bank (1) Banner (1) Bayi (4) berhenti kerja (3) Berita (24) berita harian (1) birthday (2) blin.gd (1) Blogger (13) blogwalking (2) bola (2) BRIM (3) bukan kerana aku tak cinta (6) Cabaran (1) Ceramah (1) Ceritera (137) Ceritera Weekend (47) churp2 (1) CIMB (1) Cinta Hati (148) comel (1) CPUV (6) Craft (3) Cuaca (4) cuti2 (1) Diet (2) DIY (1) Doa (8) domain (3) drama (4) Duit (1) Family (29) FIFA (1) filem (1) Follower (1) Gembira (2) Geram (19) gosip (3) Hadiah (34) hamil (4) Handmade (8) Hari Raya (1) harum malam (1) haziq (1) Hijrah (2) Hobi (1) holiday (12) hospital (2) hujan (1) Info (100) Inspirasi (1) insuran (1) IqramHuzaifah (2) Islam (44) istimewa (3) Jalan Cari makan (18) jalan-jalan (4) kahwin (1) Kanser (2) kata hikmah (1) Kemarau (1) kerajaan (1) kerja (9) kerjabaru (2) Koleksi Baju Raya (1) Komli (1) kuiz (1) Legacy Secret Trading (1) LIKE (1) Lirik (4) makanan (9) masalah domain (1) MBMB (1) melawat (4) membebel (3) Metro (2) Motivasi (1) Nazlyizan (2) Nuffnang (9) Office (17) Passport (1) Pecah Perut (6) Pendapat (12) Penginapan (1) Penyakit (1) percutian (1) Perkahwinan (1) Petua / Rahsia (24) Piala Dunia (1) Produk Kecantikkan (1) produk kesihatan (3) Promot (121) quote (3) Ramadan (3) raya (3) resepi (1) Review (19) Rumah (1) Sahabat (2) SAMB (1) Says (1) Segmen / GA (103) Sharing (242) sinopsis (1) SlimFastDiet (2) SPA (3) sukan (2) Sumbanga (1) Sumbangan (2) Tahun Baru (2) takenote (1) teater (1) tekateki (1) Temuduga (3) terima kasih (7) Testimoni (1) Tips (35) TLDM (4) tol (2) Topup (1) trip (3) Tutorial (12) ubat (1) Uji minda / Pelik (8) Ujian (3) Umrah (3) Video (20) Virus (1) Wayang (2) Wordless Wednesday (58) Zalora (1) zikir (2) Zuriat (3)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...