Oct 23, 2013
Oct 22, 2013
Makan Tengahari ... Rahsia Kurus
Assalamualaikum
Yeah !! Hari nie kenyang perut makan tengahari... alhamdulillah... eh macam dah tak dapat makan sebulan jerk gayanya kan.. kan ... hehehhh
Yana selalunya tengahari / lunch hour masa bekerja memang tak makan makanan berat. Selalunya makan biskut kering, gula-gula... kadang-kadang tak makan. Kesian kan....
Satu hari yana makan dua kali jerk. Pagi untuk sarapan, petang balik kerja makan untuk tengahari dan malam sekali. Kenapa??? Miskin ke??? Diet??? Inilah rahsia kurus.... hahahh
Yang sebenarnya.... tengahari time makan tue, yana malas !! Malas nak pergi beli makan... malas nak bawak bekal dari rumah. So berlapar ler.... tapi dah biasa tak makan. So memang takda sampai tergolek kelaparan ler kat office nie.
So kat situ memang dah jimat ler... jimat masa untuk makan tengahari "boleh main Facebook" .... jimat duit !! Boleh shopping time dapat gaji... hehehh
Agaknya... nie ler rahsia badan yana selim melim kot... kohkoh ... pada yang ingin kurus, silalah ikut cara pemakanan yana. Sekian
Yeah !! Hari nie kenyang perut makan tengahari... alhamdulillah... eh macam dah tak dapat makan sebulan jerk gayanya kan.. kan ... hehehhh
Yana selalunya tengahari / lunch hour masa bekerja memang tak makan makanan berat. Selalunya makan biskut kering, gula-gula... kadang-kadang tak makan. Kesian kan....
Satu hari yana makan dua kali jerk. Pagi untuk sarapan, petang balik kerja makan untuk tengahari dan malam sekali. Kenapa??? Miskin ke??? Diet??? Inilah rahsia kurus.... hahahh
Yang sebenarnya.... tengahari time makan tue, yana malas !! Malas nak pergi beli makan... malas nak bawak bekal dari rumah. So berlapar ler.... tapi dah biasa tak makan. So memang takda sampai tergolek kelaparan ler kat office nie.
So kat situ memang dah jimat ler... jimat masa untuk makan tengahari "boleh main Facebook" .... jimat duit !! Boleh shopping time dapat gaji... hehehh
Agaknya... nie ler rahsia badan yana selim melim kot... kohkoh ... pada yang ingin kurus, silalah ikut cara pemakanan yana. Sekian
posted from Bloggeroid
