Assalamualaikum
Jom kita cuba try test cara-cara dibawah nie untuk mengatasi rasa mengantuk anda tyme tengahari macam sekarang nie. Perut dah kenyang ... mengantuk ler tue.
Caranye ...
1. BASUH MUKA
Cara nie paling berkesan. Boleh menyegarkan mata dan minda anda. Alang-alang dah basuh muka tue. Ambil wuduk dan solatlah. Solat pun merupakan satu senaman jugak.
2. DUDUK DIKAWASAN BERCAHAYA
Apabila tersangat mengatuk, anda pergi lah duduk ditempat yang mempunyai cahaya yang terang. Duduk tepi tingkap ke, bawah lampu ke ... biar besar sikit biji mata anda. heheh
3. MEMANDANG WARNA HIJAU
Warna hijau nie boleh mendamaikan mata. Sebab tue kalau boleh buat wallpaper pc tema HIJAU. Hijau juga boleh menghilangkan stress.
4. WANGIAN AROMATERAPI
Wangian aromaterapi juga dapat mengurangkan rasa mengantuk anda. bauan yang segar dipercayai dapat meransang deria bau sekaligus mengurangkan rasa mengatuk anda. Jadi pilih lah bauan yang segar. Jika tiada wangian aromaterapi, minyak cap kapak pun boleh.
5. SENAMAN RINGAN
Menggerakkan anggota tubuh badan anda macam kaki dan tangan. Ikutlah cara senaman dibawah nie. kompom hilang mengantuk.
SeLaMaT MenCuBa
5 0 Pengomen Terhebat:
betul tu n paling saya suka tips no 3. hehe
betul2 .. segar jerk minda nie kalau selalu tgk warna hijau. kesuma top komen yana .. slalu komen, naikkn semangat yana utk buat entry.. hehe yana bagi hadiah .. yana masukkan kesuma dlm blogList yana. thnxxx
blogger tegar mcm saya post 24jam selalu mengantuk.TQ tips ni..
lepas ni kurang la saya minum kopi..
tips no.5 elok untk awk kot.. hehhe 24jam berblog .. boleh sengal tulang2.
dulu yaya ngantok dalam kuliah...cubit pp je :) tapi boleh tahan 15minit je T_T
Post a Comment